Yoga orgánico. Salud, dignidad y trascendencia del cuerpo de VAZQUEZ DIEZ, JOSE MANUEL

El libro «Yoga Orgánico» busca explorar las posibilidades del cuerpo a través de diferentes niveles de aprendizaje, enfocándose en elementos como la respiración, la relajación, la visualización y la atención. Se trata de una reflexión sobre la observación propuesta por el yoga, adaptada a nuestras necesidades y capacidades. Los autores buscan conectar los pensamientos de manera orgánica y audaz, destacando la importancia de recuperar la salud, la dignidad y la superioridad del cuerpo en algún momento de la vida. El libro ofrece sugerencias prácticas, revelaciones y diálogos con el lector, invitándolo a reflexionar y llegar a sus propias conclusiones. Cada capítulo comienza con preguntas que buscan ser respondidas o argumentadas, y se incluyen prácticas relacionadas con el contenido del texto para aplicar en la vida cotidiana.